25 sept 2016

Dix points pour la pratique

Documentation Martiale No Comments

Souvent moins connus que les  « 8 concepts », les dix points pour la pratique sont les piliers techniques, les points de référence fondamentaux, quand, par exemple, isolé dans une forêt pendant des semaines, on s’entraîne seul. Loin des caméras.

Elo-006.jpg

1/ Ki Ahp : le cri – littéralement  « énergie/compression »

2/ Si Son : focalisation du regard -littéralement  « vue/linéarité »

3/ Jong Sim Goa Jong Sim uei Idong : déplacement rectiligne du Dan Jon -littéralement « équilibre et déplacement de l’équilibre »

4/ Sin ché’ uei Sin chouk : relâchement et contraction – littéralement « tension détendue du corps (avec l’esprit)

5/ Him huei Kang hak : modulation de la force et de la puissance

6/ Ki uei Woan gup : rythme de l’énergie -littéralement « énergie rapidité-lenteur « .

7/ Ki uei Jong woak : exactitude de l’énergie

8/ Kori uei Jo jong : ajustement de la distance

9/ Ho hup Bop : Manière de respirer – littéralement  » loi de la respiration »

10/ Sou jok Dae ryon Bop : manière d’entraîner les pieds et les mains -littéralement « loi pour l’entraînement des pieds et des mains ».

No Responses to “Dix points pour la pratique”

Leave a Reply