Il Soo Sik Il Bon/ E bu – Technique en face à face à un pas

Dix points pour la pratique

Souvent moins connus que les  « 8 concepts », les dix points pour la pratique sont les piliers techniques, les points de référence fondamentaux, quand, par exemple, isolé dans une forêt pendant des semaines, on s’entraîne seul. Loin des caméras. 1/ Ki Ahp : le cri – littéralement  « énergie/compression » 2/ Si Son : focalisation du regard -littéralement  […]

Ho Sin Sool 1 à 4

Etiquette

Voici quelques règles simples à suivre dans le do-jang : Do-bok Tous les élèves doivent se présenter dans la salle avec un do-bok propre et repassé. Les écussons et les bandes de couleur doivent être cousus dans les meilleurs délais. Les élèves doivent avoir mis leur veste et leur ceinture avant de rentrer dans la […]